毎月当たり前のように払っているスマホ料金。

食費で100円、200円を節約するのは頑張るのに、スマホ料金は何年もそのまま……という人も多いのではないでしょうか。

私も「auからUQ mobileに変えたら安くなる」という話はよく聞きます。

でも気になったのが、

「実際、いくら安くなるの？」

ということ。

さらに、

「安い代わりに2年縛りがあるのでは？」

「2年経ったらauに戻らないといけない？」

「何か不利な条件があるのでは？」

ここまで気になったので、2026年8月現在の料金と条件を調べてみました。

auは月いくら？

現在の「auバリューリンクプラン」は、割引前で月額8,008円です。

家族割プラス（3人以上）、auスマートバリュー、au PAY カードお支払い割をすべて適用すると、

月額5,478円

になります。

つまり、

割引なし　8,008円／月

主な割引をすべて適用　5,478円／月

という料金です。

※端末代、通話料、オプション料金などは別途かかります。

UQ mobileにするといくら？

UQ mobileの「トクトクプラン2」は、30GBまで利用できます。

割引前は月額4,048円。

自宅セット割とau PAY カードお支払い割を適用すると、5GB超～30GBの場合、

月額2,728円

です。

さらにデータ使用量が月5GB以下なら1,100円割引され、

月額1,628円

になります。

ただし、「UQなら誰でも2,728円」ではありません。

自宅セット割などの条件を満たさなければ、割引前の4,048円になります。

ここは広告の安い金額だけを見ずに確認したいところです。

auからUQにすると実際いくら安くなる？

毎月5GB超～30GB使う人で比べてみます。

auで割引を使っていない場合

au　8,008円
↓
UQ mobile　4,048円

月3,960円安くなります。

1年間では、

47,520円の差。

毎月だと「約4,000円か」と思いますが、年間にするとかなり大きいですね。

auとUQの両方で割引を使った場合

今度は、それぞれ主な割引を適用した料金で比べます。

au　5,478円
↓
UQ mobile　2,728円

月2,750円の差。

年間では、

33,000円の差

になります。

auで割引をしっかり使っている人でも、データ使用量が30GB以内なら見直す価値はありそうです。

月5GB以下の人はさらに差が大きい

家ではWi-Fiを使っていて、外ではあまりスマホのデータ通信をしない人もいますよね。

UQ mobileのトクトクプラン2は、自宅セット割とau PAY カードお支払い割を適用し、月5GB以下なら1,628円です。

auの割引後5,478円と比較すると、

月3,850円の差。

年間では、

46,200円の差

になります。

ここまで違うと、「私は毎月何GB使ってるんだろう？」と一度確認したくなります。

35GB＋通話なら別プランも

UQ mobileには「コミコミプランバリュー」もあります。

こちらは35GBで月額3,828円。

さらに1回10分以内の国内通話が料金に含まれています。

自宅セット割などを前提にしなくても料金が分かりやすいので、電話も使う人はこちらが合う場合もあります。

一番気になった「2年縛り」は？

ここ、私も気になりました。

昔の携帯電話には、

「2年間使わないと違約金」

のような契約がありましたよね。

でも、現在のUQ mobileの主力料金プランについて、

昔のような「2年間契約し続けなければならない」という2年縛りを心配する必要はありません。

つまり、

UQ mobileに変更したら2年間やめられない、ということではありません。

じゃあ2年後にauへ戻らないといけない？

これも、

戻る必要はありません。

UQ mobileが自分に合っていれば、そのまま使い続けてOKです。

3年でも5年でも、UQ mobileを使い続けられます。

「UQ mobile→au移行プログラム」という制度がありますが、これはUQ利用者が一定の条件を満たしてauへ移行する場合に割引を受けられるプログラムです。

2年後にauへ戻ることを義務付ける制度ではありません。

ここ、名前だけ見ると少し勘違いしそうですよね。

ただし「スマホ本体の2年」は別の話

ここが非常に紛らわしいところ。

携帯ショップなどで、

「2年くらい使って端末を返却すると負担を抑えられます」

という説明を受けることがあります。

これは、

通信会社との2年契約ではなく、スマホ本体の購入プログラムの話

です。

端末購入プログラムを利用している場合、機種を返却する時期や端末の状態などに条件があります。

つまり、

UQの料金プランの2年縛り

と

スマホ本体を一定期間後に返却する購入プログラム

は別物。

「2年」という言葉が出てきたら、何の2年なのか確認した方がよさそうです。

UQ mobileのデメリット① データ使い放題ではなくなる

料金だけを見るとUQ mobileが魅力的ですが、当然デメリットもあります。

大きいのがデータ容量。

auバリューリンクプランは基本的にデータ使い放題ですが、UQ mobileはプランごとにデータ容量があります。

動画を大量に見る人や、外出先でテザリングをよく使う人なら、単純にUQへ変更すればいいとは限りません。

逆に、

「毎月10GBしか使ってなかった」

という人なら、使い放題が本当に必要なのか考える余地があります。

まずはMy auなどで、直近数カ月のデータ使用量を確認するのがよさそうです。

デメリット② auで使っていたサービスや割引が変わることがある

auからUQ mobileへ変更すると、auの料金プランに付いていたサービスや割引などが終了・変更になる場合があります。

「スマホ料金だけ見たら安くなったけど、使っていたサービスを別契約したら思ったほど差がなかった」

ということもあり得ます。

乗り換える前に、

現在のau料金の内訳を見る

ことが大切ですね。

デメリット③ UQの最安料金にも条件がある

UQ mobileの料金を見ると、

「こんなに安いの？」

と思いますが、割引後料金には条件があります。

例えばトクトクプラン2の2,728円は、自宅セット割とau PAY カードお支払い割を適用した場合。

対象となるインターネットサービスなどを利用していなければ、同じ金額にはなりません。

ですから比較するときは、

「私はどの割引を使えるのか」

まで確認した方が正確です。

自宅セット割のためにネット回線を契約するなら注意

もう一つ見落としたくないのがここ。

UQ mobile自体に昔ながらの2年縛りがなくても、自宅セット割の対象にするため利用する固定インターネットサービスには、契約期間や解除料が設定されている場合があります。

つまり、

「スマホには縛りがないから全部自由」

とは限りません。

スマホと自宅インターネットは別契約なので、それぞれの条件を見る必要があります。

auからUQへの変更には手数料がかかる？

2026年8月から、この部分も変わっています。

au公式では、auからUQ mobileへの番号移行について、移行先の新規事務手数料、移行元の契約解除料、番号移行手数料は無料としています。

ただし、2026年8月1日から手続き方法に応じた手数料が設定されています。

My au（Web）での手続きは、

3,850円

au Style・auショップ・UQスポットでの手続きは、

4,950円

です。

以前の情報を見て「全部無料」と思っている人は注意した方がよさそうです。

では、どんな人ならUQを検討する価値がある？

今回調べてみて、一番重要だと思ったのは、

現在のデータ使用量を知ること

でした。

例えば、

・毎月30GB以内
・家ではWi-Fi中心
・auの使い放題をほとんど活用していない
・スマホ料金を下げたい

という人なら、一度料金を比較してみる価値はありそうです。

逆に、

・毎月大量のデータ通信をする
・テザリングをよく使う
・auの特典やサービスを活用している

という人は、料金だけで決めない方がよさそうです。

100円の節約より、固定費を一度見直す

今回調べていて、これが一番印象に残りました。

スーパーで100円安い商品を探しても、1年間で節約できる金額には限界があります。

でもスマホ料金が月3,000円安くなれば、

年間36,000円。

その状態が5年間続けば、

180,000円。

もちろん全員がUQ mobileに変更すればいいわけではありません。

でも、

「何年も料金プランを見直していない」

という人なら、一度確認する価値はありそうです。

まとめ

auからUQ mobileへ変更すると、利用状況や割引条件によっては、年間数万円の節約になる可能性があります。

そして気になっていた契約条件については、

UQ mobileに変更したからといって、2年後にauへ戻る必要はありません。

昔ながらの「2年縛り」と、スマホ本体の「2年程度で返却する購入プログラム」は別の話です。

ただし、

・データ容量
・利用中のauサービス
・UQの割引条件
・自宅インターネットの契約条件
・変更時の手数料

は確認しておきたいところ。

そして何より最初にやることは、

自分が毎月何GB使っているかを見ること。

スマホの固定費は、一度見直せば節約効果が毎月続きます。

「節約したいけど、何から始めよう？」

という人ほど、冷蔵庫の中より先にスマホ料金を見てみるのもアリかもしれません。

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